“有种饿叫做你奶奶觉得你饿；有种冷叫做你妈觉得你冷”，意在调侃家人对自己的关心，大多数人都有自己的辨识程度，冷暖自知，可是有一类人做不到这些，那就是几个月大的宝宝，他们只能任由妈妈来添衣盖被，因此，正确的给宝宝添衣成了一个艰巨的任务！失败的话就会酿成恶果！
移除蒙被综合症
妈妈【觉得】宝宝冷，殊不知宝宝自身的感觉，主观臆断给宝宝带来了致命性打击！那到底如何给宝宝来添衣呢，还得学习科学的方法！
首先，应该摒弃错误的试温方式：摸宝宝的手来判读宝宝的体温是不完全正确的！因为小儿心脉搏出的力量较弱，未稍血循环较差，所以手脚发凉，其实中心温度并不低，家长盲目给孩子多穿衣服反而不利于孩子自身调节体温反而容易生病。
移除摸手试温
正确的试温方式，如下图
移除背部
家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了。
只是小科普：
之所以要试探背心部，是有科学依据的，因为 大椎穴 位于背心部位。
移除大椎穴
大椎穴，是手足三阳经及督脉之会，为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处（这样的医学术语有点难懂，简单的方法就是低头时用手从头往下摸到脊柱最突出的那个骨头的下方）。因为大椎是体现一身阳气温度最直接的地方，所以三宝妈选择这个穴位及其周边范围作为衡量孩子冷热穿衣的标准，直接方便简单。
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