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标题: 【保健】记住这两个穴位 能帮你止住打嗝 [打印本页]

作者: cnxqw    时间: 2016-7-22 19:41
标题: 【保健】记住这两个穴位 能帮你止住打嗝

打嗝,简单的说就是气往上逆。那怎么才能让气不往上逆呢?吃药?不太现实,要知道打嗝往往发生的很突然,怎么办?云南曲靖市第一人民医院康复科副主任医师高雁鸿介绍,记住内关、足三里这两个止打嗝的要穴,快速化解打嗝尴尬。

内关穴

内关穴定位:要找左手的内关穴,把左手心向脸伸出来,右手食指、中指、无名指三指并拢,把无名指放在左手横纹上,左手的内关穴就在食指的下边。

内关穴有调节胸腹部气的升降的作用,简单的讲就是胸腹部气升降的开关,打嗝的时候按揉内关有使胸腹部上逆的气向下降的作用,当然是治打嗝的克星。

按揉方法:打嗝时左右手交替用大拇指点按内关穴各50次,可以适当用点力,感到按揉处有酸痛感为佳。

足三里

足三里定位:用自己的手掌四指横放在膑骨下缘,下方第四横指外缘一横指处即为足三里。

打嗝主要是因为胃气逆于上,按揉足三里有降胃气的作用,因此打嗝时千万别忘了它。

按揉方法:打嗝时左右手交替用大拇指点按足三里各50次,可以适当用点力,感到按揉处有酸痛感为佳。

打嗝总不停排查胃癌

南京医科大学第二附属医院任肝胆胰外科主任钱祝银说,引起打嗝的原因很多,一般人一下子吃得太饱就可能引发打嗝,这属于正常的生理反应。但当打嗝频繁到影响睡眠、作息,或打嗝合并胃酸逆流、胸闷胸痛等症状,以及每天频繁打嗝超过一周以上,则可能是“病因性的打嗝”。

临床上,胃癌引发的打嗝与平时过气不同。当胃癌肿瘤持续发展,影响到附近迷走神经或者膈肌时,就会不停的打嗝,而且会持续时间很长。癌症引发的打嗝也有经常性的特点。此外,急性肠胃炎患者因肠胃道发炎,也会打嗝不止。所以,经常性的、长时间的打嗝就要引起足够的重视了,应即时就医。







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