查看: 486|回复: 3
收起左侧

男人这5种生活方式最要命 不好好吃早餐

  [复制链接]

90

主题

93

帖子

381

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
381
发表于 2015-5-28 22:00:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

危险方式一:有病不求医

  男人不比女人,一般有苦自己咽,女人则不一样,大多会找女人去倾诉,专家调查,将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。

  危险方式二:不好好吃早餐

  随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

 危险方式三:极度缺乏体育锻炼

  很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去体育锻炼。

  根据专家调查,在被调查的932个男人中,仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼,近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,病神就会找上来。

危险方式四:与家人缺少交流

  有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增.

  危险方式五:吸烟和喝酒

  男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。



回复

使用道具 举报

0

主题

84

帖子

181

积分

注册会员

Rank: 2

积分
181
发表于 2015-12-2 17:59:53 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

84

帖子

181

积分

注册会员

Rank: 2

积分
181
发表于 2015-12-3 12:30:11 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

72

帖子

156

积分

注册会员

Rank: 2

积分
156
发表于 2015-12-4 10:22:24 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回顶部