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养生警惕 这四种身材预示有疾病隐患

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发表于 2015-5-29 22:43:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

身材比例

  1、小腿过细易患心血管疾病

  小腿过细将会导致各类心血管疾病的产生。那么什么样的比例属于小腿过细呢?国外一项研究表明,小腿的腿围长度不低于33厘米属于正常,少于33厘米则属于小腿过细。

  很多人认为小腿越细腿型越好看,本菌认为身材适中才是健康的。美丽一定要建立在健康的基础上才有意义。小腿过细对人体而言是存在一定健康风险的,为什么呢?

  小腿腿肚上被脂肪包裹,再瘦的小腿也是有脂肪存在的,因为这是生理构造上必须存在的。脂肪中存在一定比例的脂肪酸。这些脂肪酸的主要功能是促进血液循环,加快血液流动的速度。如果小腿脂肪含量过低,腿部促进血液循环的脂肪酸也就过低。对于长期坐在椅子上办公的上班族来说,促进腿部血液循环只能依靠腿部运动,而上班族平均每天的运动量不超过30分钟,这样对于全身的血液循环都是一种危害。久而久之,身体易患各类心血管疾病,例如:高血压、高血脂、冠心病等。

2、腰部肥胖致肝癌

  腰部肥肉过多可能患肝癌的几率会大大增加,无论男性还是女性都是一样的。腹部脂肪集聚过多说明体内摄入的脂肪无法通过身体直接消化吸收,只能集聚在腹部,长期以往将会带来疾病困扰。

  身体摄入大量的脂肪,身体无法及时吸收之后就会停留在肝脏部位。肝脏长期“存储”着过量的脂肪就会导致脂肪肝的产生,脂肪肝的危害我想大家都知道。脂肪肝经过时间的“发酵”很容易转化成肝癌。

  对于女性而言,腹部赘肉过多很有可能是激素失调所致。特别是身体属于寒性体质的朋友,子宫周围长期感觉到寒冷,身体就会自我保护,在腹部堆积更多的脂肪来保暖宫寒可以说是女性的一大健康杀手,宫寒可能会引起痛经月经不调、激素失调等棘手的妇科疾病。

 身材比例

  3、脖子肥胖致心脏病

  脖子靠近心脏,所以脖子的胖瘦与心脏的健康与否有很大的联系。脖子是人体各部位中最不易发胖的部位,一旦脖子周围的脂肪增多了,说明你体内的正常运行出现了阻碍。那么,究竟脖子变粗会导致哪些危害呢?

  研究表明,双下巴出现或者脖子变粗的同时,人体内部的胆固醇含量就会降低。胆固醇对于人体的重要性我们都知道,产于肝脏存于胆囊促进身体新陈代谢。胆固醇含量降低之后,将会影响肝脏无法正常工作,间接影响血管中血脂的含量,从而加大了心脏的负担,继而引发各类心脏疾病。

  脖子粗的人群在睡觉的时候,呼吸系统可能不顺畅,因为脖子上的肉会压迫呼吸道,引发间歇性呼吸暂停,给我们的生命安全带来严重威胁。

  4、手指太瘦则气血不足

  手指与我们的五脏六腑密切相连,每一个手指都对应着一个内脏器官,所以手指的胖与瘦直接反应了身体的好与坏。

  我们可以从手指的胖与瘦来判断身体出了哪些问题。本菌在此就根据手指的胖与瘦进行分析,手指太瘦、指腹太平说明体内气血不足。气血不足的后果是什么呢?

  气血不足将会引起身体一系列的疾病症状,例如心慌烦闷、头晕脑胀、尿液过黄、血脂升高等等。



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