防治碘缺乏病日：科学补碘 健康用盐

cnxqw

     今年5月15日是我国第23个防治碘缺乏病日，今年的主题是“坚持科学补碘，建设健康中国”。

　　正常人不需要补碘？补碘过量会导致甲状腺疾病高发？针对目前一些补碘误区，湖南省、市（州）、县盐务管理局，与各地卫生主管部门一起，在全省100多个人流密集场所，宣传碘缺乏病的危害和防治知识。盐务管理部门还在现场公布了无碘食盐销售网点地址及联系电话，以方便特殊人群选购。

　　碘是必不可少的微量营养素

　　碘作为人体必不可少的微量元素，与人智力发育有着不可分的关系。在长沙河西步步高广场活动现场，省疾控中心党委书记黄跃龙告诉记者，碘缺乏病区的儿童中5％-15％有轻度智力低下，6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症）。

　　胎儿所需要的碘全部来自母亲，孕妇在孕期缺碘，极容易造成胎儿流产、先天畸形等情况。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需求量明显高于普通人群。

　　正常人是否需要补碘

　　我国绝大多数省市土壤和地下水等环境碘含量偏低，均属于碘缺乏地区。1994年，我国开始采用全民食盐加碘策略，自2000年以来，我国完成的各类监测或调查结果显示，人群碘营养总体处于适宜范围。

　　省轻工盐业集团公司常务副总经理苏德辉告诉记者，外部环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持2至3个月，因此要长期坚持食用碘盐。

　　目前，机体所需要的碘主要来自食盐，其次，来自饮用水与食物。如果按每天每人吃10克盐来计算的话，则一个人每天能够从10克的食盐中摄取到200微克的碘（正常值是150～800微克/日），因此每日摄入的碘对人体是基本安全的。

　　补碘过量会不会导致甲状腺病发病率升高

　　近几年，甲状腺疾病的患病率呈现增长趋势，有人怀疑与补碘过量有关。针对此说法，专家表示，全球主要国家，无论是否采取补碘措施，无论碘摄入量是增加、稳定或下降，甲状腺癌的发生率都增加。因此，与其说是患病率升高，不如说是检出率提高。以前检查甲状腺结节主要依靠医生双手触摸，如今随着检查手段敏感性的提升，甲状腺疾病比以前更易被确诊。专家认为，现在还缺乏有说服力的医学证据来证明碘过量一定会导致甲状腺结节和甲状腺癌。

　　对于甲状腺疾病患者而言，也应根据医嘱，区别对待。一般情况下，由缺碘引起的(甲减、甲状腺肿等)甲状腺疾病，因为是需要补碘的，可以合理食用碘盐。而自身免疫性甲状腺疾病引起的甲亢、甲状腺结节、甲状腺瘤患者，由于身体已经含有较多的碘，再吃碘盐会进一步加速甲状腺素的合成，可能加重病情，所以此类甲状腺疾病在治疗期间，应该尽量减少碘盐的摄入，建议不要吃碘盐。