300名孕妇长沙同练瑜伽 助力舒适分娩

cnxqw

300名孕妇练习瑜伽。 活动现场。

湖南新闻网长沙4月24日电(通讯员 冯颖)4月23日，“爱孕动，更舒适——长沙百佳玛丽亚孕妇瑜伽春季孕动会”在长沙举行，300多位孕妇共同练习瑜伽，以助力舒适分娩。 　　本次“孕”动会在一曲美轮美奂的《Onlytime》舞韵瑜伽中展开，该节目将舞蹈和瑜伽相结合，充分展现女性的柔美和力量。 　　活动现场，资深孕产瑜伽师陈飞以身教学，带领现场300位孕妇一起练习瑜伽30分钟，以舒展身心。她采用寓教于乐的教学方式，创新“孕妇瑜伽动作接力”和“瑜伽球传递”等互动游戏，将瑜伽和游戏完美的结合，让孕妇们在玩耍的同时“孕”动，气氛十分活跃。 　　陈飞透露，她目前怀胎三月，和在场的300名孕妈咪一起完成瑜伽，内心感触颇深。“孕妇瑜伽对平衡及缓解产前紧张心理有明显治愈效果，不仅能给母婴都补充更多的氧气，促进血液循环，也很有安神助眠之效。” 　　作为有“强度”而安全的运动方式，孕妇瑜伽得到了现场孕妇们的充分肯定。孕妇李女士说：“非常珍惜这一次与腹中宝宝互相感知、互相协作的机会，感觉经历了一次完美旅程。” 　　为了孕妇们更深层次地理解到瑜伽对分娩的重要性，长沙百佳玛丽亚专家团为她们详细介绍了舒适分娩的方式，并现场演示了自由体位分娩的过程，使其更直观地了解舒适分娩。 　　据悉，此次活动是继2014年成功刷新吉尼斯世界记录之后，长沙百佳玛丽亚妇产医院又一次对孕妇瑜伽的倡导和创新。该院院长郭立宇表示，医院一直积极推广各种科学的胎教方式，提倡舒适分娩和绿色孕育，希望准妈妈们可以通过瑜伽丰富孕期生活，让分娩更加舒适和轻松。(完)