贵阳有支“冠军”健身舞蹈队 广场舞让生活更美好

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　　舞蹈队排练。（图由受访者提供）

    贵阳大剧院广场。婀娜多姿的身段、曼妙多彩的舞姿，远远看去，你一定以为这是一支年轻专业的舞蹈队伍，走近一看才会发现，这是一些四五十岁的广场舞爱好者。

    你可别小看这支“贵阳大剧院国荣健身舞蹈队”，看看她们的成绩，你一定会竖起大拇指为她们点赞：参加过贵州省建党95周年大型文体交流演出，获得“舞出风采、爱在信和”关爱老人身心健康广场舞公益活动比赛冠军、南明区“黔茶飘香·品茗健康”茶文化系列活动舞蹈展播优秀奖等。

    队员有八九十人

    舞蹈队负责人傅老师介绍，舞蹈队成立于2010年6月。作为舞蹈队的“领头羊”，她为队员们倾注了不少心血，编排出不少适合队员们的广场舞。渐渐的，来学习跳舞的人越来越多。

    傅老师说，随着老百姓生活水平的提高，培养健康的生活习惯已成为大家最关注的事，广场舞作为近年来深受中老年朋友喜欢的一种健身娱乐方式，在贵阳市的各个广场或社区公共场所也得到中老年朋友越来越多的参与和关注。

    记者看到，贵阳大剧院国荣健身舞蹈队由八九十人组成，其中年龄最大的五六十岁，年轻的三四十岁，还有几个男队员也在其中学习。傅老师喊着口令教队员舞蹈动作，如何摆动手势，怎样扭动舞姿，一举手一投足，每一个动作，队员们都学得相当认真。

    大家都是受益者

    近60岁的葛姐，犯腰椎间盘突出病多年，手术后，4年的时间不能做任何运动。抱着试一试的想法，葛姐来到舞蹈队学习锻炼，而这一学可是领略到了广场舞的“魅力”。坚持跳了一年，身上的毛病竟然全“跳”没了。

    与葛姐一样，何姐也是跳广场舞的受益者之一。原来长期坐办公室的何姐，双脚膝盖经常疼痛。自从加入这支舞蹈队，一年多来，不仅体重减轻，对膝关节负重降低，而且身体健康状况也得到了改善。

    而最让傅老师高兴的是，一些队员原来好打麻将，有时候一输钱就和家里人吵吵闹闹。但参加了舞蹈队后，这些队员不再迷恋打麻将，也因此缓和了家庭矛盾。很多队员都说：“广场舞是我们最喜欢的娱乐健身方式，是预防和治疗中老年诸多疾病最经济、简便易行的绿色疗法。”

    “在这个集体里，我们还有不小的凝聚力呢！”采访中，队员们还给记者说起一件事：去年7月，参加舞蹈队的一名大伯被查出肝癌晚期，得此消息后，大家在傅老师的组织倡议下纷纷为其捐款。最后，大家将5000多元的捐款送到大伯家中。虽然最后大伯还是离开了，但是他的家人一直对舞蹈队的善举感动不已。

    让广场舞更靓丽

    “随着舞蹈队伍的不断壮大，跳舞场地成为一个大问题。”说起舞蹈队的事，大家有许多话要说。

    队员们告诉记者，由于广场舞有健体、健心、健脑等益处，参加广场舞的人员不断增多。大剧院的广场上还有来来往往的游人，加上又有一支交谊舞队也来到这块场地，这样一来，场地就显得有些局促了。

    采访中，不少市民说，广场的使用、音响的管理等问题要各方协调。要解决这些问题，需要政府职能部门对广场舞进行引导、规划。如果划定一个统一的场地，规定好具体的时间跳舞，既能让市民有一个锻炼身体的场所，又能让广场舞展示出城市的良好风貌，这是一项既有利于政府，又服务于市民大众的利民工程。