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当妈妈真的很累?只因你没做到这六件事

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发表于 2017-8-5 15:56:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近大家都在说这句话“当妈妈的都不用睡觉,全靠一口仙气活着”,当妈妈的对这句话可以说是深有体会啊。生过孩子的妈妈都知道,整天围着一个娃转,还转不出个头来,累得要死要活的,真恨不得把娃塞回肚子里去,整天都过得迷迷糊糊的。

  昨日听我妈说,我邻居小雅生过孩子之后,压力大抑郁了,真的是着实吓了我一跳,虽说知道生孩子后可能会抑郁,但听说和现实还是有差距的。一个人带娃确实是很辛苦的,但如果你学会这些,明白这些道理,即使带娃的道路再怎么艰辛,你也可以轻松淡定的应对。

  1、别硬撑,有需要就开口

  当妈妈真的是太累了,24小时的贴身照顾宝宝,要是宝宝乖乖的还好,可是宝宝哪有那么听话,宝宝动不动就耍小脾气,哭闹起来,一个人带娃真的是会被累垮的。如果你太累,就不要硬撑着,可以开口寻求帮助,只有让别人来帮忙,自己快速的好好休息,才有更多的精力好好照顾宝宝。

  2、多学新东西,克服焦虑情绪

  新手妈妈由于知道的太少,宝宝一发生状况就焦躁不安,惊慌失措,所以新手妈妈应该多学习一些育儿知识,这样不至于遇到一些平常的现象就手足无措,焦虑不安。

  3、人无完人,尽力就好

  做事再细心也会有出差的时候,所以当妈之后不必要对自己太苛求,没必要凡是都讲求完美,这样真的会把自己累垮的,妈妈们要学会放下执念,接受自己的不足,正确对待自己的不完美,及时处理自己的不良情绪。

  4、能用钱时就用钱

  能用钱解决的事就不是事,所以妈妈可以稍微的偷个懒,歇会儿,凡是没必要亲力亲为,可以给宝宝买育儿车,育儿工具等,这样妈妈也就可以减轻负担。

  5、尽量不对宝宝发脾气

  当宝宝不听话时,我们最好不要去吵宝宝,不要动辄就咆哮,这样既影响自己的心情,又使宝宝不开心,所以妈妈应该平静心情,去了解宝宝不听话的原因,用最简单和气的方式解决问题。

  6、先爱自己,再爱别人

  妈妈一定要学会爱护自己,才能更好的去爱宝宝,照顾宝宝。


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