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复工该如何做好防护?多久换一次口罩?怎么做才能保证家人健康?

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发表于 2020-2-25 21:21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家今天有没有回公司上班?已经回公司和即将回公司的朋友,你知道通勤路上该注意什么吗?在公司戴口罩多久需要换一个……

上班如何防疫这个问题,虽然科普看了很多,真上班后依然束手无错。不用担心,大家对防疫有任何疑惑,都可以在本话题下发出来。


上下班途中:

戴好一次性医用口罩,有条件的可以多备几个口罩以便更换。

选择骑行或者开车,尽量不乘坐公共交通工具,或者避开高峰期。

进入办公楼时:

先进行体温检测+洗手消毒

若体温超过37.2℃,立即回家观察休息, 必要时到医院就诊

乘坐电梯时:

电梯间是办公场所的“高危”地带,搭乘电梯一定要戴口罩

有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒, 特别是电梯按钮。


进入办公室后:

对门把手、键盘、鼠标、文具、桌面等物品进行必要酒精消毒

要接触自己身体部位前,先洗手消毒。

办公室每日通风3次,每次20-30分钟

与同事保持1米以上距离,多人集中办公时佩戴口罩,并且隔离安全距离。

饭前便后以及从电梯、食堂等高危区回来后洗手,接待外来人员双方佩戴口罩。

开会时:

建议尽量选择视频会议。

如果必须开会面会议,建议开窗通风一次,会议结束后场地、家具须进行消毒。

食堂就餐时:

建议自备伙食,坐下吃饭的最后一刻再脱下口罩。

避免与同事面对面就餐,就餐不要聊天,避免飞沫传播。

避免扎堆就餐,餐厅做好消毒工作,自己就餐前也要进行消毒工作。

严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食,吃清淡健康为主。


出差时:

戴口罩出行,避开密集人群,与人接触保持1米以上安全距离。

不要在公共场所长时间停留,手尽量不要接触公共设施,公务车、班车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。

传阅物品时:

传递纸质文件前后均需洗手,有条件的可以佩戴好手套。

休息时:

适当、适度活动身体。

不要扎堆聊天。

回家后:

进门前先消毒,用酒精给手机和钥匙消毒,鞋子尽量脱在门外。进门后,第一件事先洗手,然后脱掉外套和裤子挂在通风处。在此之前尽量不要触碰家里的东西。

回到家后呆在家中不要外出,更不要聚会。


其他疑难解答:

口罩需多久换一次?

医用无纺布口罩

医用无纺布口罩持续应用6~8小时,但如今口罩供不应求,很难买到,所以大家都无法达到使用标准。

但佩戴医用无纺布口罩,遇到以下情况时必须及时更换:

呼吸困难,口罩有破损或毁坏,口罩与面部无法密合,口罩受污染,染有血渍或飞沫等异物时,曾使用于隔离病房或病患接触,有异味需要及时更换。

3M口罩

3M口罩材料是无纺布加静电滤材,不能水洗,否则会使滤材失效,严重影响过滤效果。如果接触过感染病环境,或者发现部件(鼻夹、带子)损坏,口罩内层变脏,呼吸阻力变大至感觉呼吸困难,应该立即更换。

从经济角度出发,如果未出现以上情形,口罩可以继续使用。然而,口罩长时间使用会有卫生问题,严重还会带来传染性疾病的危害, 建议使用时间为一个工作班。

本图来自百家号图库

N95口罩

N95口罩是美国国家职业安全卫生研究所认证的9种颗粒物防尘口罩中的一种。“N”指不适合油性的颗粒;“95”是指过滤效率达到95%,N99口罩的过滤效率达到99%。

N95口罩并没有固定的更换时间,不同环境粉尘浓度不同,每个人的使用时间不同,各种N95口罩的容尘量不同,以及使用N95口罩维护方法的不同,这些都会影响N95口罩的使用寿命,所以没有办法统一规定N95口罩具体的更换时间。

当N95口罩的任何部件出现破损、断裂和丢失如鼻夹、鼻夹垫,以及明显感觉呼吸阻力增加时,应废弃整个N95口罩。

最后希望大家都能严于律己,保护自己,也是保护他人。

你的样子就是中国的样子, 你什么样,中国就什么样, 加油,中国! 加油,每一个中国人!

春天已经到来,疫情终将过去!


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