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株洲7旬老人患感冒打个喷嚏 断了一根肋骨

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发表于 2015-8-23 13:36:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

        《长株潭报》株洲讯 8月21日,家住天元区的张娭毑还在休养中。令她万万没想到的是,自己打了个喷嚏,竟让自己断了一根肋骨。无独有偶,《长株潭报》记者曾报道过,曾有老人在弯腰时酿成腰椎骨折。

  据了解,张娭毑今年70岁,最近她患上了 感冒 ,总也不见好,不曾想前些天一个喷嚏之后,老人搂着胸口疼痛难忍,女儿赶紧带她到医院就诊,医生诊断为 肋骨骨折 ,通过骨密度检查,原来张娭毑患上了骨质疏松症。

  无独有偶,株洲一位七旬老人在家弯腰起身时,突然发生了腰椎骨折,医生表示老人是因骨质疏松导致的自发性骨折。

  《长株潭报》记者从株洲市中心医院及 中医伤科 医院了解到,生活中一些看似平常的小动作,常引发患有骨质疏松的老人骨折,如打喷嚏、弯腰起身或睡觉时翻身等。

  治疗补钙+维生素D+抗骨质疏松药

  中心医院老年病科主任李正初介绍,骨质疏松症是多因素所致的慢性、系统性疾病,多发于绝经后妇女及老年男性,以女性患者为主,约为男性患者的3倍。

  张娭毑说:“我每天都在吃女儿买来的钙片,怎么还会骨质疏松呢?”李正初称这是一种误解。“多数患者认为补钙就是多吃含钙食物、吃含钙的药物,忽略每天维生素和其他食物营养的摄入量。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基本措施。因此,钙剂+维生素D+抗骨质疏松药,三者缺一不可!”

  预防晒太阳,多搞户外运动

  李正初称多数患者一旦发生骨折后,再发骨折的风险非常高。如果发生过1次椎体骨折,相比正常人群再发骨折的风险将高出6-12倍。但骨折逐渐愈合后,不能因害怕再骨折而逃避锻炼。骨骼的康复需运动刺激,可适当进行一些慢跑、打太极拳、快走等运动,这些运动对骨骼产生压力,可增强骨密度。老年人可根据自身情况确定运动频率和强度。

       此外,老人需戒烟戒酒,少喝含咖啡类饮料,平时可适当进行户外活动,接受阳光照射,这些都有助于预防骨质疏松。


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